MENS SANA in corpore sano
Todo lo que necesitas saber para tener una actividad saludable en tu trabajo diario en la oficina: productos, consejos, metodologías... que te ayudarán a ti y a tus compañeros/as a mantener un ambiente cómodo y saludable que mejorarán tu productividad y bienestar.
16
Abril
2015
Un intro desquiciante (lo sentimos pero eres la tecla más grande y fácil de golpear) que presuntamente canaliza ese momento de ira momentánea generada por algún compañero o alguna tarea que no acaba de salir. Un golpe que viene acompañado con la mirada fulminante y desaprobadora del informático de turno que vigila con mimo su rebaño de ratones y teclados.
Claro, claro, ahora nadie tiene su momento...
27
Enero
2014
Pasamos muchas horas sentados delante de un ordenador. No sentarse correctamente puede causar problemas de circulación, fatiga y malestar en la espalda.
Reposapiés, cojines lumbares y sillas sincronizadas te ayudarán a encontrar la postura adecuada para evitar dolores de espalda.
Las formas incorrectas de sentarse se pueden equiparar a los miembros del circo:
Trapecista: se sienta en la punta de l...